Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 45,27g | Węglo: 182,15g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Голубика, Зеленое Яблоко, Лимон, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Кунжутное Масло (Тахини), Свекла Вареная. Obiad: Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Киноа. Przekąski/Inne: Яблоко, Salakis Feta, Морковь, Хумус, Auchan Poids Chiches, Брокколи. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|