Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 171,99g | Węglo: 303,72g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Piadina Integrale Loriana MIO, Patate MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Przekąski/Inne: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|