Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 52,85g | Białk: 179,41g | Węglo: 284,90g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Obiad: Patata Bollita, Aia Albume, Uovo, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Simply Market Grana Padano , Fragole. Przekąski/Inne: Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|