|
Sitting at home, eating more and hardly no exercise - this pandemic really is ruining all my previous hard work 😓
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 29,14g | Węglo: 158,96g.
Śniadanie: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Lunch: Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, The Famous Kilmarnock Pie. Przekąski/Inne: Banana Cake, Kit Kat 4 Finger Kit Kat. więcej...
|
|
2361 kcal
|
Ćwiczenie:
Sit down TV only - 3 godziny, Church Activities - 1 godzina, Ogladanie TV - 6 godziny, Walking normal - 1 godzina i 30 minut, Breakfast - 30 minut, Spanie - 11 godziny, Odpoczywanie - 30 minut, Prysznic - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
tough times but stick with it.
05 kwi 20 przez użytkownika: peat_68
|
I feel your pain. But at least you came into this at the top of your game with a boosted immune system. Maintain as best you can.
06 kwi 20 przez użytkownika: Anne_145
|
Thanks all - yeah guess we just have to ride the storm - we will get through this ! Just a temporary hiccup
06 kwi 20 przez użytkownika: lordgavinowen
|
It sure is! Zumba really helps, dance the pain away 💃🏻 took me a while to stop overeating during lockdown, sugar-free gum helps boredom & cravings too 👍🏻
07 kwi 20 przez użytkownika: flowerbunny2
|
I know the feeling, it might be easier to do this when it's all over, I know I either get stubborn now or try damage limitation. I hope you are doing okay x
07 kwi 20 przez użytkownika: Singingsnail
|
Aye it’s trying to do lots of different things to prevent boredom.... but now I’m doing the same old things and running out is things to do lol
08 kwi 20 przez użytkownika: lordgavinowen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lordgavinowen
|