Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 75,04g | Białk: 104,54g | Węglo: 69,36g.
Lunch: Guacamole com Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Cordeiro Assada. Obiad: Grão-de-Bico Seco Cozido, Guacamole, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Friboi Patinho Moido Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|