Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
109,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 51,97g | Węglo: 137,71g.
Śniadanie: Kroger Light Syrup, Best Choice Medium Eggs, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Land O'Lakes Light Butter, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Obiad: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Przekąski/Inne: Coffee, Cream (Half & Half). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|