Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 63,37g | Węglo: 246,35g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Milo Milo Sachet, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Sayur Campuran, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nabati Cheese Wafer, Kolak, Serena Snack Crackers Chicken Flavored, Indofood Govit, Kraft Biskuat Coklat. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|