Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 62,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 135,79g | Białk: 74,88g | Węglo: 42,36g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Lunch: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Каждый День Шпинат, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Polezzno Миндальная Мука, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Unagrande Cream Cheese, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Psyllium Husk Powder (Soluble Fiber), Roi Thai Кокосовое Масло, Круглый Год Яйцо Куриное С1. Obiad: Мералад Шококос, Now Foods Certified Organic Spirulina, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Лента Фисташки Подсоленные Жареные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|