Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 67,57g | Białk: 87,79g | Węglo: 110,04g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , МКС Творог 9%. Lunch: Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Сметанин Сливки 10%, Брокколи, Оливковое Масло, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|