Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 53,25g | Węglo: 213,27g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Teh Manis, Ikan Asin, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Obiad: Ikan Asin, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih, Dimsum, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam. Przekąski/Inne: So Good Fish Nugget, Chicken Nugget, Cireng, Kerupuk Asin, Kobe Boncabe, Makaroni, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roti Goreng, Gemblong. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernawati wasnain
|