Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 42,53g | Białk: 89,19g | Węglo: 91,35g.
Śniadanie: Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Burro di Arachidi, Weetabix Avena Suave, Milbona Soia Drink Naturale Bio Organic. Lunch: Gallo Mix Cereali e Quinoa, Freshona Piselli Finissimi, Uovo, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Cavolfiore. Obiad: Noci, Friselle, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rapa Cotta, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Przekąski/Inne: Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|