Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2013
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 17,47g | Białk: 42,01g | Węglo: 100,18g.
Śniadanie: Творог 1,8%. Lunch: Яблоко, груша, киви, апельсин. Obiad: Салат (Руккола, Мангольд, Пармезан,Оливковое Масло, Бальзамич. Уксус). więcej...
|
|
2590 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|