Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 219,64g | Białk: 146,20g | Węglo: 359,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Русская Каша Овсяные Хлопья. Obiad: Марчеллис Пицца с Ветчиной и Грибами. więcej...
|
|
2343 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|