Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 147,17g | Węglo: 176,13g.
Śniadanie: Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Cacao El Ceibo, Isola Bio Latte d'avena Light, Mielizia Polline, Myprotein Impact Whey Isolate, Farina di Cocco, Amido di Mais, Isola Bio Latte d'avena Light, Farina di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Banana. Lunch: Finocchio, Passatelli in Brodo. Obiad: Crai Mix di Radicchi, Porro Cotto, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Semi di Girasole Sbucciati, Pane di Segale, Parmigiano (in Pezzi). Przekąski/Inne: Isola Bio Latte d'avena Light, Myprotein Vegan Blend, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Mila Skyr Bianco Natur, Mela, Cappuccino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|