Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 16,38g | Białk: 42,01g | Węglo: 145,57g.
Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Duku, Jambu Air, Nanas, Mangga, Jamur Tiram, Kecambah. Przekąski/Inne: Kedondong, Air Kelapa. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rhirisyarif
|