Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
228 kcal
|
Tłusz: 1,76g | Białk: 20,42g | Węglo: 33,38g.
Śniadanie: Апельсин, Ветчина Куриная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Яичный Белок. więcej...
|
|
1465 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|