Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 71,34g | Białk: 81,56g | Węglo: 155,18g.
Śniadanie: Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Вермишелевый Суп, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Obiad: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Горбуша. Przekąski/Inne: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Сельдь Соленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Global Village Кукуруза. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|