Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 74,01g | Węglo: 235,44g.
Śniadanie: Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Tomates Cerises, Oeuf Brouillé. Lunch: May Tea Thé Vert Parfum Yuzu Agrumes , Oranges, Kiwi, Auchan Banane, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Lustucru Riz Long Grain. Obiad: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Picard l'ensoleillée Mangue Ananas Coco, Picard Bâtonnet Fraise Pastèque . więcej...
|
|
2969 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bienvenue et courage 🌹on se suit 😜si vous le voulez bien
Je suis aussi une grande fan de lapin sir Jon qui me motive beaucoup
06 kwi 20 przez użytkownika: farlil
|
Farlil merci pour ce gentil commentaire. C'est mon premier 😉 Oui j'ai trouvé Jon imcourageux et gentil. Ravie de te rencontrer.
07 kwi 20 przez użytkownika: Lara 2.0
|
Ok 👍 ça marche 😊 bon courage
Moi je suis à 123 mais quand j’atteins un poids je ne le bouge pas j’essaie d’y revenir vite
Allez motivation
07 kwi 20 przez użytkownika: farlil
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|