Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 51,40g | Węglo: 64,60g.
Śniadanie: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Mandorle, Miele, Eurospin Biscotti Petit, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero. Lunch: Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gorgonzola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|