Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 36,22g | Węglo: 174,81g.
Śniadanie: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Yoplait Perle de Lait Citron, Pomme, Oranges. Lunch: Lidl Éclair au Chocolat , Beurre, Riz Blanc, Steak Haché 5%. Obiad: Bio Village Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Surimi. więcej...
|
|
1288 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 7 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|