Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 65,59g | Węglo: 222,22g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vivo Meglio Mandorla Drink. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Aglio Cotto, Pinoli, Pomodori Secchi (la Cosentina), Pasta Integrale Cotta. Obiad: MD Grissino Rustico Bio , Polpette con il Sugo, Coop Pane ai 7 Cereali, Vivo Meglio Gallette di Mais, Salsiccia e Fagioli al Pomodoro. Przekąski/Inne: Arance, Pere Abate, Pere Abate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|