Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 33,47g | Białk: 92,99g | Węglo: 94,31g.
Śniadanie: Myprotein Proteine Vegan Blend, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Patate al Forno, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Obiad: Lindt Tavoletta Creation Fondente Lampone, Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Patate al Forno, Fagiolini Bolliti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Merano Yogurt Bianco Magro, Esselunga Mela Granny Smith, Ultimate Italia Woman Protein, Kiwi, Alpro Coconut Almond, Merano Yogurt Bianco Magro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuliaserra412
|