Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2013
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 61,18g | Węglo: 194,02g.
Śniadanie: Sugar in the Raw Sugar in the Raw Packets, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Scrambled Egg, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Milk (Nonfat). Lunch: Progresso Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets. Obiad: Butter (Salted), Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Activia Light Strawberry Yogurt. Przekąski/Inne: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
only a few ounces in the wrong direction, hang in there.
25 kwi 13 przez użytkownika: sarahsmum
|
Thanks, Is. I've got to get back to what I know works. What I'm doing now is just holding me steady. At least I'm not gaining. Have a great day!
25 kwi 13 przez użytkownika: Johanne
|
I think holding steady is good too...Love and Hugs...See ya at the moon girl...:O)
25 kwi 13 przez użytkownika: BHA
|
25 kwi 13 przez użytkownika: Johanne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|