Dziennik LraCrpt, 06 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
57,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2020:
1033 kcal Tłusz: 31,49g | Białk: 43,11g | Węglo: 148,23g.   Lunch: Monoprix Beurre Doux,  Kiwi, Notre Jardin Flageolets Verts Extra-Fins,  Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit),  Courgette,  Cabillaud. Obiad: Empada de Frango,  Fromage de Chèvre,  Soupe aux Haricots,  Pomme. Przekąski/Inne:  Petit Gâteau au Chocolat, Gâteau au Citron. więcej...
1410 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LraCrpt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.