Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 26,83g | Białk: 75,30g | Węglo: 113,85g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Mercadona Copos de Avena. Lunch: Manzana Golden, Carrefour Queso Curado , Carrefour Atún Claro al Natural, Alteza Arroz Blanco Cocido, Campofrío Fiambre de Pavo. Obiad: Carrefour Queso Curado , Plátano, Calabacín, Tomates, Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural. Przekąski/Inne: DIA Leche Semidesnatada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|