Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 41,11g | Białk: 88,29g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Lunch: Zucchine Grigliate, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo. Obiad: Vitamia Macedonia Classica, Patata al Forno Ripiena al Formaggio e Pancetta (Mangiata con la Buccia). Przekąski/Inne: Pesca, Frutta Secca Mista. więcej...
|
|
2957 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina i 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 6 godziny i 58 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|