Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Melody-24
Dziennik
06 kwi 20
Dziennik Melody-24, 06 kwi 20
Profil Melody-24
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2020
74,4 kg
Do tej pory straciłeś:
21,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2020:
1100 kcal
Tłusz: 26,88g | Białk: 46,16g | Węglo: 174,30g.
Śniadanie:
Bananas, Activia Vanilla Yogurt.
Lunch:
Green Peas , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Mashed Potato.
Obiad:
Mashed Potato, Green Peas , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Przekąski/Inne:
Sweet Cinnamon Bun, Oranges.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Almost at your goal! Well done! :)
06 kwi 20 przez użytkownika:
Liv Lite
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Melody-24
Zobacz Pełną Historię