|
опачки...
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 77,87g | Węglo: 185,57g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе. Obiad: Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|