Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 69,05g | Węglo: 198,04g.
Śniadanie: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыр Тильзитер, Картофельное Пюре. Lunch: Шашлык из Свинины, Банан, Картофельное Пюре. Obiad: Перекресток Стейк из Семги , Картошка Печеная, Помидоры, Свекла Вареная, Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами . Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Сдобыч Пряники Вечерние. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|