|
Как то легко идёт вес вниз 😸 даже не ожидала)
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 48,39g | Białk: 136,85g | Węglo: 130,29g.
Śniadanie: Now Foods Liquid Chlorophyll, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Level Up L-Carnitine, Now Foods Омега-3, Красные Помидоры, Myprotein Коллаген, 36,6 Витамин с, Овсяноблин из овсянки). Lunch: Now Foods Омега-3, Грудка моей импровизации, Гречка, Красные Помидоры. Obiad: Now Foods Омега-3, Брокколи на Пару, Грудка моей импровизации. Przekąski/Inne: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Трапеза Кокосовая Стружка, Корица, Творог 5%, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|