|
вчера чуть под" хомячить" умудрилась под вечер
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 39,77g | Białk: 98,97g | Węglo: 130,94g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Чука, Гречка, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Obiad: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Яйцо. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|