Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2013
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 29,31g | Białk: 26,66g | Węglo: 96,03g.
Śniadanie: pan de huevo, té rojo. Lunch: lechuga, cebolla, arvejas, pollo , fideos. Obiad: sopaipilla, queso, aceite , te blanco. Przekąski/Inne: manzana. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jani Kisses
|