Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 171,07g | Węglo: 250,85g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Grissinetti Integrali Esselunga Equilibrio MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Zucchine MIO, Sale MIO, Merluzzo Smart MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Colomba senza Canditi le Grazie MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|