Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 124,64g | Węglo: 174,89g.
Śniadanie: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Печенье, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Багет Французский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пей Молоко Молоко, Кофе, Агрокультура Кукурузная Каша. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Активиа Йогурт Термостатный, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Obiad: Roshen Fruit Toffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|