Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 70,90g | Węglo: 98,35g.
Śniadanie: Barilla Соус Песто Дженовезе, Цикорий с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вешенки, Овсяноблин. Lunch: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 10%, Щи. Obiad: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Сливочный, Помело, Яблоко, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|