|
Endlich mal früh Morgens auf dem Balkon bei Wärme etwas Ruhe finden. Früh um 5:00 Uhr.
Einen schönen Tag allen hier.🌞
|
138,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 30,42g | Białk: 94,85g | Węglo: 77,60g.
Śniadanie: Edeka Tatar, Aldi Eiweißbrot (35g), Nestle Caro Original. Lunch: Harzer Harzer Käse, Barilla Tortellini mit Fleisch & Tomatensauce. Obiad: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Aldi Rindersaftschinken, Jeden Tag Kochschinken, Edamer, Lidl Aktiv Brötchen. Przekąski/Inne: Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|