Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 78,78g | Białk: 107,57g | Węglo: 156,04g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Chorizo, Guiso de Lentejas, Pan Blanco, Manzana Verde. Obiad: Prozis Real Whey Protein Chocolate , Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Café con Leche Descremada, Torrijas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|