Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
75,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 84,44g | Białk: 111,07g | Węglo: 111,69g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Further Food Collagen Peptides. Lunch: Brew Dr. Kombucha Superberry, Trader Joe's Sliced Pepper Jack Cheese, Dill Cucumber Pickles, Ketchup, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Przekąski/Inne: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Great Value Half & Half, Trader Joe's Honeycrisp Apple, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|