Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2013
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 39,60g | Węglo: 166,30g.
Śniadanie: Leite Magro, Cereais Fibra Flakes. Lunch: panado, arroz. Przekąski/Inne: açucar, cappuccino nescafé, bolo de chocolate. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|