Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 19,97g | Białk: 125,40g | Węglo: 119,20g.
Śniadanie: Mela, Torta PRO BulkPowders Light. Lunch: Salsa di Soia, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mozzarella, Caramella Gommosa, Primaly Muesli alla Frutta, Fragole. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|