Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 37,96g | Białk: 116,41g | Węglo: 170,91g.
Śniadanie: Картофель Отварной, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Увелка Рис Обработанный Паром, Помидорка 100% Томатная Паста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. Obiad: Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Рот Фронт Коровка Молочная, Магнит Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|