Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 64,24g | Białk: 123,51g | Węglo: 67,49g.
Śniadanie: Eldorado Frysta Hallon, Lindroos Fiberhusk, Oatly Imat 13%, Ägg, Smör, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Findus Torskrygg, Fänkål, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Smör. Obiad: Skysås, Rödbetor, President Chévre Ost, Garant Nötfärs 12%. Przekąski/Inne: Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|