Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 161,36g | Węglo: 215,80g.
Śniadanie: Potato, Eggplant , Red Sweet Pepper, Sütaş Light Yoğurt, Cavdar Lavas Kucuk, Olive Oil , Keskinoğlu Piliç Fileto. Lunch: Butter , Egg, Pınar Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Obiad: Butter, Keskinoğlu Piliç Fileto, Duru Kara Buğday. Przekąski/Inne: Quinces, Granny Smith Apples, Pear, Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Koska Keçiboynuzu Özü. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|