Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 123,42g | Węglo: 204,97g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Insalata di Pomodori. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Prosciutto Crudo, Esselunga Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo Cocco 1,3%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|