Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 32,34g | Węglo: 131,18g.
Śniadanie: Oranges, Pomme, Yoplait Perle de Lait Citron. Lunch: Fraises, Banane, Pain, La Belle Étoile Cancoillotte Nature, Cos ou la Laitue Romaine, Marque Repère Jambon Supérieur, Notre Jardin Maïs Tendre, Vinaigrette. Obiad: Pain, Sel de Mer, Radis, Bio Village Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Surimi. Przekąski/Inne: Café, Sucre, Eco + Lait Demi-Écrémé. więcej...
|
|
1273 kcal
|
Ćwiczenie:
muscu - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|