Dziennik anisa pf, 08 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020

60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2020:

517 kcal

Tłusz: 15,36g | Białk: 28,26g | Węglo: 64,06g. Lunch: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). więcej...

1588 kcal

Ćwiczenie: Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi anisa pf