Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 105,35g | Węglo: 165,08g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bob's Red Mill Protein Pancake, Now Foods Омега-3, Сгущенка. Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Морковь, Дорадо. Obiad: Клубника, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лента Фасоль Красная Консервированная, Морковь, Свеклы, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Protein Almonds , Конфета Финики, Апельсин, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|