Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 54,74g | Węglo: 198,52g.
Śniadanie: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Банан, Сливочное Масло, Tchibo Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Мандарины, Сливочное Масло, Запеченный Картофель, Помидор Запеченный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Варенье Черничное, Danone Творог Мягкий 5%, Санто Стефано Вино. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Российский, Бананы. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|