Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 24,70g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Greyfurt. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kinoa (Pişmiş). Obiad: Sütlü İrmik Tatlısı, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Havuç, Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|