Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
08 kwi 20
Dziennik zmeysage, 08 kwi 20
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
8 Nisan Çarçamba Öğlen Aç Karnına + 1. Gün
62,1 kg
Do tej pory straciłeś:
43,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 kwietnia 2020:
620 kcal
Tłusz: 19,49g | Białk: 34,90g | Węglo: 79,47g.
Śniadanie:
İçim İçim Fit Yüksek Protein, Çilek, Beyaz Ekmek, Elma.
Lunch:
Komagene Çiğ Köfte, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme.
Przekąski/Inne:
Dut Kurusu, Peyman Çiğ Badem, Siyah Üzüm, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
08 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię